坐骨神経痛にツボお灸は効果があるのか？
坐骨神経痛にツボお灸は効果があります。
症状が出ている時、神経が緊張状態になっていたり血流が悪くなっていますので、
お灸をすることで血流が良くなり坐骨神経痛の痺れや痛みが改善されます。
また、お灸と言えば鍼灸師の先生にしてもらうイメージがあると思いますが、
自宅で出来る商品もありますので、痛みが激しい時には重宝します。
しかし、正確なツボにお灸をしないと危険なのとは言うまでもありません。
自宅で出来るお灸もありますが、お灸の事をしっかり知って使うようにしましょう。
お灸は１度では効果がない？
お灸は、継続的にすることで効果を発揮します。
一時的に、血流が良くなり、痛みが取れたように感じるかもしれませんが、
あくまで一時的な作用に過ぎないので坐骨神経痛を「完治」「治す」という面からみると少し違います。
坐骨神経痛場合は特に2日に１回などのペースで続けてこそ効果が表れますので
根気よく続ける事で効果があります。
個人的にお灸を買いツボに行ったとしても、すぐに治るというものではありません。
お灸はツボを間違うと危険
お灸はただ単に腰に置けばいいわけではなく、正確なツボにのせる必要があります。
また、坐骨神経痛の場合は、原因個所が素人ではわかりにくいので
場所を間違ってしまうと効果がないばかりか、逆効果になることもありますので注意が必要です。
ちなみに、食前食後やお風呂に入る入浴前後は、血行が良くなっていますので避ける必要があります。
お灸は鍼灸院で！
お灸は鍼灸師の国家資格を取った人が行うものです。
しっかりと効果を出したいなら鍼灸院に行って、国家資格を持った鍼灸師の先生にお灸をしてもらいましょう。
鍼（はり）ほどの危険性はありませんが、もちろん危険性があるので資格がないとできなくなっています。
また、腰痛や坐骨神経痛の場合は症状が頑固ですので
より効果的なツボにお灸をしないと効果が得られませんので鍼灸院に行ってプロに任せる方が良いです。
鍼灸と整骨を行っている治療院では、お灸で筋肉を緩め、
骨盤や骨格のゆがみを直してくれるところもあります。
ただ、そのような施術になると、保険なしで実費治療になっているところも多いです。
私は、腰痛持ちで坐骨神経痛でした
私は、坐骨神経痛で仕事中はどうにか頑張れましたが、
休みの日に車の運転をしたり、外食に行って長居するのが本当に苦痛でした。
しかし、今では正しい知識でストレッチをしたことで治りました。
「坐骨神経痛と戦っているなら」「１日も早く治したいなら」
だれでも簡単にできるのに知られていない↓の方法を試してみることをおすすめします。