坐骨神経痛はどんな痛み？
坐骨神経は太ももと足の筋肉を支配し、脳から運動の指令を伝え歩いたり体のバランスをとるなどの働きをしています。
坐骨神経とつながる筋肉が痛む
坐骨神経に障害が出ると、お尻や太もも、足が痺れたり、痛んだり痺れたりします。また、重症になると、間欠破行という下肢の疼痛・冷えを感じる症状や排尿障害を起こしてしまいます。
ほとんどの症状は、足やお尻の痛みや痺れですが、
症状が起こる部位、範囲は障害を起こした坐骨神経によって異なります。
坐骨神経痛とその症状
坐骨神経痛の痛みは自覚症状である為、本人にしかわかりません。その為、個人個人で表現が多少異なり、原因を診断することは難しケースがほとんどです。
痛みの程度も、ズキズキ痛む、激痛が走るなど様々で重症になると排尿障害になったり便秘がちになります。坐骨神経痛の症状は片足に現れることが多いですが、両足にあらわえることもあります。
坐骨神経痛が疑われる症状
1. 常にお尻に痛みや痺れがある
2. 太ももの裏、外側ふくらはぎがに痛みや痺れが続いている
3. 足が激しく痛み、歩いていると激しく痛む
4. 腰を動かすと足の痛みが激しくなる
5. 安静にしていてもお尻、足が痛む
6. 足の痛みとともに、腰痛がある
7. 痛みや痺れと一緒に、冷感やだるさがある
8. 体をかがめると腰から足に痛み痺れがある
9. 立っていると足の痛み痺れが現れる
10. 座るとお尻や足が痺れるまたは、痛む
主に、この様な症状が現れます。
継続した痛み、痺れや同じ行動をすると痛み痺れが出ることが特徴です。
また、痺れや痛みの原因を整形外科でＣＴやＭＲＩの画像診断によって調べる事は出来ますが、明確な原因がわからないばかりか、改善方法すらわからないことがほとんどです。
私は、腰痛持ちで坐骨神経痛でした
私は、坐骨神経痛で仕事中はどうにか頑張れましたが、
休みの日に車の運転をしたり、外食に行って長居するのが本当に苦痛でした。
しかし、今では正しい知識でストレッチをしたことで治りました。
「坐骨神経痛と戦っているなら」「１日も早く治したいなら」
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